Oleh Dwi Nur Laeli
Kru Lembaga Pers Mahasiswa (LPM) GRIP STAINU Temanggung
Perkembangan teknologi dari zaman ke zaman sangat berkembang pesat, tak
dapat kita pungkiri teknologi yang semakin cangih mampu mengubah kehidupan
manusia. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa mereka telah terhipnotis
dengan internet, mereka terlalu sibuk dengan dunia maya hingga lupa dengan
dunia nyata. Teknologi tak hanya mengubah kehidupan orang dewasa, akan tetapi
di era milenial ini internet mampu mengubah gaya hidup seseorang, baik tua
maupun muda, bahkan anak kecil yang belum berumur sekalipun.
Tak sedikit orang-orang menjadiakn internet sebagai sesuatu yang tak pernah
lepas dari kehidupan manusia, di mana pun dan kapan pun mereka selalu mengakses
internet, entah untuk chatting dengan orang lain, bermain games online,
menonton video atau film, berselancar di dunia maya, dan mengunduh berbagai
artikel, jurnal, dan lagu. Hal-hal seperti itulah yang menjadikan internet
candu di era milenial ini.
Mayoritas penduduk di Indonesia tak lepas dari ranah maya, mereka selalu
terhubung dengan internet, di era milenial ini banyak orang-orang yang tak
jarang memperlihatkan kehidupan mereka kepada publik melalui sosial media
seperti Facebook, Twitter, Instagram, WhatsApp dan aplikasi lainnya. Bahkan
internet mampu mengubah kehidupan seseorang hanya melalui sebuah sosial media,
mereka dapat menjadi seorang Selebgram (selebritas Instagram) dan Youtuber (pembuat
konten Youtube) yang kebanyakan dilakukan oleh generasi milenial.
Kecanduan Internet
Kegiatan yang sering dilakukan akan menjadi suatu kebiasaan, ketika
kebiasaan itu terus menerus dilakukan dan melebihi batas wajar pastinya akan
mengakibatkan candu. Jika tidak melakukannya dalam sehari, seseorang tersebut
merasa ada hal yang kurang dalam hidupnya. Seperti itulah internet di era
milenial ini, bagaikan oksigen yang mereka butuhkan untuk bernafas. Karena
dengan internet semuanya dapat diakses dengan mudah dan cepat.
Internet memang mempunyai banyak kelebihan bagi manusia karena kita dapat
mengetahui suatu hal yang kecil hingga hal-hal besar lainnya. Selain mempunyai
kelebihan, internet juga memiliki dampak buruk bagi manusia. Dampak tersebut
yaitu kecanduan akan internet. Di era milenial ini kecanduan tidak hanya
sebatas rokok dan obat-obatan terlarang yang lain tetapi juga teknologi, salah
satunya adalah internet. Seseorang yang telah kecanduan internet akan
menyebabkan penurunan partisipasi dalam lingkungan, kualitas bersosialisasi
atau komunikasi, dan penurunan prestasi akademis.
Kecanduan internet dapat disebabkan oleh beberapa hal seperti, sering pergi
ke warnet, terlalu lama menghabiskan waktunya di depan komputer dan gedget,
dan kecanduan dengan games online dan situs-situs lainnya. Selain itu
internet juga mempunyai dampak bagi kesehatan, jika kita terlalu lama tidak
beranjak dari komputer akan membahayakan kesehatan, salah satunya kesehatan
pada mata.
Namun ada hal yang paling menonjol dari kecanduan internet khususnya di era
milenial ini yaitu, orang-orang terlalu sibuk dengan dunianya masing-masing
(dunia maya) sehingga lupa dengan keadaan sekitarnya (dunia nyata), mereka
hanya terpaku dengan gedget untuk browsimg atau hanya sekedar chatting.
Dari itu dapat diketahu teknologi khususnya internet dapat mendekatkan yang
jauh dan menjauhkan yang dekat.
Kecanduan internet ini juga berakibat pada anak-anak yang dapat
membahayakan moral-moral anak bangsa sebagai generasi penerus selanjutnya.
Meski internet sangat berperan penting dalam pembelajaran seperti di Sekolah
Dasar, Sekolah Menengah, dan Perguruan Tinggi, penggunaan internet tetap harus
dibatasi dan dikelola sebaik mungkin agar tidak berdampak bagi kepribadian
setiap individu dan menurunkan prestasi mereka. Penggunaan internet yang baik
adalah yang mampu mendorong prestasi belajar, sehingga internet dapat menunjang
pendidikan yang lebih baik pada masa yang akan datang.
Bagi kehidupan manusia, kecanduan internet dapat membawa dampak negatif dan
bahaya, baik untuk individu maupun orang lain. Sebagai manusia bijak seharusnya
dapat memahami dampak positif dan negatif internet agar penggunaan internet
dapat lebih bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Maka dari itu pilihlah
konten yang banyak manfaatnya daripada mudaratnya.
Berkembangnya kecepatan jaringan dan gedget yang semakin canggih,
membuat banyak orang merasa nyaman dalam berinternet ria, karena selain itu gedget
mudah di bawa kapan pun dan di mana pun. Mereka dapat mengakses internet tanpa
repot, bahkan tanpa menggunakan kuota internet karena dibeberapa tempat
dapat ditemukan wifi gratis yang membuat mereka mudah terpengaruh dengan
internet dan teknologi sehingga menjadi kecanduan internet.
Mencegah Kecanduan Internet
Dengan mengetahui bahaya dan dampak negatif dari kecanduan internet, maka
seharusnya dapat mencegah lebih banyak tentang kecanduan internet agar
dampak-dampak tersebut tidak bermunculan. Menurut Alex Soojung “Carilah
informasi yang Anda butuhkan dan komunikasi yang Anda inginkan, tetapi tidak
membuat marah keluarga Anda, mengabaikan teman Anda, dan menghancurkan jiwa
Anda” itu salah satu cara mencegah kecanduan internet.
Kecanduan internet dapat dicegah dengan membatasi koneksi internet,
melakukan kegiatan yang sesuai hobi, berkumpul dengan teman dan saling
berinteraksi, mencari informasi dampak kecanduan internet, bagi anak-anak
sebaiknya menambah jam bermain di luar bersama teman-temannya, meluangkan waktu
untuk berjalan-jalan dan berekreasi dengan keluarga, tidak membiasakan diri
menggunakan internet untuk mencari hiburan, dan mengubah pola kebiasaan online
yang membuang waktu dengan sia-sia dan tidak terlalu bermanfaat, cukup
menggunakan internet untuk membaca email, mencari tugas, dan membaca berita.
Seseorang yang telah kecanduan internet sebaiknya harus segera disembuhkan
agar tidak dapat berinternet ria, yaitu dengan cara mencabut hak mereka yang
kecanduan internet untuk mengakses internet secara berlebihan. Selain itu
pecandu internet juga perlu diberikan penjelasan mengenai bahaya internet.
Untuk memberikan kesan aman dan nyaman, sehingga pecandu internet dapat kembali
bersosialisasi dengan dunia nyata.
Di era milenial yang penuh persaingan ini, marilah menjadi orang yang bijak
dan melakukan segala sesuatunya dengan sebaik-baiknya yang dapat memberikan
manfaat dan dampak positif bagi kehidupan, begitu pula dengan penggunaan
internet. Jadilah pengguna yang cerdas!
Tambahkan Komentar